Suplementy i treningi- maksymalna wydajność Dobre odżywianie się i trening to nie wszystko co jest konieczne do osiągnięcia maksymalnych rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności ćwiczeń. Dobrze jest używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .Dieta- idź tutaj
Proteiny - pomocne substancje przy treningu Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też odchudzania wymaga dobranych środków. Dobrze jest używać myprotein polska gdyż jest godne polecenia.Dwa suplementy przedtreningoweW sprawie suplementów przed treningiem można by wiele powiedzieć i pewnie każdy trener ciekawy artykuł
